BODYPUMP® w Fitness Szok
BODYPUMP® w Fitness Szok

Zajęcia Les Mills BODYPUMP® w Fitness Szok!

Wakacyjna liga squasha
Wakacyjna liga squasha

Zapraszamy do udziału w Wakacyjnej lidze Squash Szok!

Squash
Oferta
W Fitness Szoku na nasze klientki czeka profesjonalnie wyposażona sala treningowa. Przyrządy aerobowe takich marek jak Cybex czy SportsArt sprawiają, że ćwiczenia stają się przyjemnością. Przygotowana strefa funkcjonalna i siłowa pod kątem treningów dla Pań pozwoli...
Grafik zajęć
O nas
Fitness Szok to największy i najdłużej istniejący klub fitness w Jaworznie, a fachowa kadra może pochwalić się wieloletnim doświadczeniem. Szok oferuje szeroki zakres najnowocześniejszego sprzętu Cardio: bieżnie, orbitreki, rowerki, stepery i inne. Oddajemy do użytku...

O nas

Fitness Szok to największy i najdłużej istniejący klub fitness w Jaworznie, a fachowa kadra może pochwalić się wieloletnim doświadczeniem.

Szok oferuje szeroki zakres najnowocześniejszego sprzętu Cardio: bieżnie, orbitreki, rowerki, stepery i inne. Oddajemy do użytku również wielofunkcyjny sprzęt siłowy przeznaczony do wszechstronnego treningu podstawowych grup mięśni.
Nasi klienci mogą korzystać z dużej sali treningowej tworzonej z myślą tak, aby spełnić potrzeby najbardziej wymagających miłośników fitness. Na miłośników squasha czekaja dwa korty firmy SB.

Nasze klientki zapraszamy do dwóch saun, fińskiej oraz INFRARED, gdzie w spokoju mogą odpocząć po trudach dnia i wyczerpujących ćwiczeniach.

Oferta

W Fitness Szoku na nasze klientki czeka profesjonalnie wyposażona sala treningowa. Przyrządy aerobowe takich marek jak Cybex czy SportsArt sprawiają, że ćwiczenia stają się przyjemnością. Przygotowana strefa funkcjonalna i siłowa pod kątem treningów dla Pań pozwoli na ujędrnienie i ukształtowanie pięknej i zdrowej damskiej sylwetki.

 

Fachowa opieka kompetentnie przygotowanych trenerów z dużym doświadczenienm pomogą poprowadzić osoby zaczynające ćwiczenia na sali treningowej, jak i doświadoczonych sportowców. Ogromnym atutem Szoku jest przyjazna i sympatyczna atmosfera.

 

Trening personalny  to indywidualnie dobrany program treningowy, który uwzględnia stan zdrowia i wytrenowania klienta, jego predyspozycje fizyczne, styl życia, jak również osobiste upodobania. Wyznaczone zostają realne do osiągnięcia cele, które są odzwierciedleniem ambicji i potrzeb klienta, jak i zaleceń trenera. Wykwalifikowany i doświadczony trener przygotowuje taki program i pomaga w jego realizacji, monitorując postępy i obserwując zmiany.

Grafik zajęć

Poniedziałek

  • BPU

    -

  • Zdrowy Kręgosłup

    -

  • Brazylijskie Pośladki

    -

  • Pilates

    -

  • BODYPUMP®

    -

Wtorek

  • Stretching

    -

  • Trening metaboliczny +

    -

  • Zumba

    -

  • CANTIENICA®

    -

Środa

  • SzokIT

    -

  • Brazylijskie Pośladki

    -

  • Zdrowy Kręgosłup

    -

  • Pilates

    -

  • BODYPUMP®

    -

Czwartek

Piątek

  • SPEEDBALL

    -

  • Brazylijskie Pośladki

    -

  • Zumba

    -

  • Pilates

    -